問答題

【簡答題】容易導(dǎo)致憤怒的錯誤思維

答案：（1）讀心術(shù)：在沒有證據(jù)的情況下知道別人所想；
（2）災(zāi)難性：認(rèn)知的歪曲，凡事朝壞的方向想；
（3）...

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答案：（1）掌握一定的心理健康知識
（2）建立合理的生活秩序
（3）保持健康的情緒
（4）建立良...

【簡答題】如何注意用腦衛(wèi)生？

答案：

（1）適度用腦
（2）保證睡眠，起居有規(guī)律
（3）注意營養(yǎng)
（4）學(xué)會科學(xué)的休息方法