單項選擇題

有關牽拉練習的注意事項，錯誤的是（）

A.避免牽拉雙關節(jié)肌
B.避免牽拉水腫組織
C.避免強力牽拉長期制動的肌肉與結締組織
D.避免暴力或沖擊力的牽拉動作
E.避免過度牽拉無力肌肉

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