健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。

健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。

健美運動員在賽前控制飲食時，應(yīng)特別注意（）。

以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲水能力（）？

進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥時，錯誤的動作是（）。

進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。

以下哪種動作主要鍛煉臀中肌（）？

以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充（）？

健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。

以下哪種動作主要鍛煉胸小肌（）？