睡眠是一種保護(hù)性抑制，改善睡眠質(zhì)量可以提高學(xué)習(xí)、工作的效率。改善睡眠常用方法包括（）

我們可以通過（）去表達(dá)自己、了解他人的情緒狀態(tài)。

“生命是一張通往離去的單程票”，這個(gè)句話反映了生命的（）

“矮矬窮”的男生，去世界500強(qiáng)企業(yè)面試，面試官問：“你這個(gè)形象，怎么好意思來應(yīng)聘我們公司，我們?cè)趺纯赡軙?huì)錄用你……”男生回答：“誠(chéng)如各位面試官看到的，身高和長(zhǎng)相確實(shí)是我的弱勢(shì)，我也深深地知道，因此，在求學(xué)期間我努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，成績(jī)?cè)诎嗉?jí)前5%，獲得過國(guó)家級(jí)獎(jiǎng)學(xué)金……，除此之外，我還努力參加各種社會(huì)活動(dòng)，鍛煉我各方面的能力，我認(rèn)為一個(gè)人的身高不能決定他的高度，態(tài)度才決定一個(gè)人的高度，希望各位面試官能有一顆寬容的心看待我….”。該案例中的應(yīng)聘者表現(xiàn)，反映了（）。

最低層次的情緒調(diào)控水平是（）。

自我意識(shí)模糊或偏差容易誘發(fā)的問題不包括（）

最高層次的情緒調(diào)控水平是（）。

自我同一性的建立是（）人格發(fā)展、心理適應(yīng)的重要基礎(chǔ)。

一個(gè)人的戀愛心理開始形成和逐步走向成熟的重要時(shí)期為（）

（）在表情達(dá)意時(shí)具有世界通用性，跨文化存在。