長期過度運動可能會導致（）系統(tǒng)的過度興奮，引發(fā)心律失常等問題。

請簡述運動熱身的重要性和方法。

簡述運動過度的危害及其預防措施。

運動保健學只關注運動員的健康和運動表現(xiàn)。

在進行運動前，應進行充分的熱身活動，以提高肌肉的（）和關節(jié)的靈活性，減少運動損傷的風險。

關于運動后的恢復措施，以下說法錯誤的是（）。

簡述運動對骨骼健康的影響及其相關建議。

下列有關早期專項訓練年齡的論述，錯誤的是（）

根據(jù)兒童少年生長發(fā)育規(guī)律，其素質發(fā)展的先后順序是（）。

簡述運動保健學的主要研究內容和應用領域。