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爬泳的6:2:1配合技術是指:6次打腿,2次劃臂,1次呼吸的配合技術。
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爬泳的完整配合技術形勢多樣。常見的有6:2:1、4:2:1、2:2:1等配合技術。
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爬泳的呼吸,以右轉頭吸氣為例:右臂推水結束手臂出水時快速將余氣吐出,同時下顎向右肩靠,使嘴露出水面,張嘴吸氣,吸氣結束并開始轉頭復原,右臂經空中移臂后入水。
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