單項選擇題

肌肉訓(xùn)練為了達到較好的效果,訓(xùn)練的頻率應(yīng)該至少()

A.每周一次
B.每周兩次
C.每周三次
D.每周四次
E.每天一次

微信掃碼免費搜題