判斷題踏板操除了增強心肺功能、增加腿部力量之外，還能起到鍛煉膝關(guān)節(jié)靈活性的作用。但是過量的踏板操運動反而會損傷膝關(guān)節(jié)。
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時尚健身操規(guī)定套路共包括（）組合，每個組合包括（）個八拍動作。
題型：單項選擇題
對于初次接觸健身操的學(xué)生來說，下列哪些是學(xué)習(xí)成套動作的基礎(chǔ)？（）
題型：多項選擇題
關(guān)于健美操基本動作的作用下列哪項是錯誤的？（）
題型：單項選擇題
下列哪項不屬于競技健美操？（）
題型：單項選擇題
下列哪些健美操單個動作的記寫方法及要求是正確的？（）
題型：多項選擇題
健美操運動軸不包括下列哪項？（）
題型：單項選擇題
下列哪些屬于健美操的上肢動作？（）
題型：多項選擇題
下列哪項不屬于健美操的常用手型？（）
題型：單項選擇題
下列哪些動作屬于健美操上肢動作中的舉？（）
題型：多項選擇題
并步屬于下列哪類動作強度？（）
題型：單項選擇題