多項選擇題遇到情緒困擾時，下面哪些方法可以合理地調(diào)整或緩解情緒（）。
A、向親人、老師或者朋友訴說
B、尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助
C、任憑自己胡思亂想
D、把一切寫下來，借此整理自己的思緒
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1.多項選擇題良好的擇業(yè)心態(tài)主要表現(xiàn)在哪些方面（）。
A、避免從眾心理
B、確定適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)目標(biāo)
C、避免理想主義
D、克服依賴心理
2.多項選擇題大學(xué)新生的心理適應(yīng)策略有哪些（）。
A、重新進(jìn)行角色定位，樹立目標(biāo)
B、悅納自我
C、合理表達(dá)自己的感受
D、學(xué)會交往
3.多項選擇題拉扎勒斯把心理適應(yīng)下的心理應(yīng)對方式分為三種類型，分別是（）。
A、心理防御
B、積極地認(rèn)知應(yīng)對
C、積極地行為應(yīng)對
D、回避應(yīng)對
4.單項選擇題心理防御機(jī)制是人們適應(yīng)生活的一種（）的反應(yīng)，在人的心理世界占有極為重要的地位。
A、個人無意識
B、意識
C、潛意識
D、集體無意識
5.單項選擇題個體在覺察需求與滿足需求的能力不平衡時，傾向于通過整體心理和生理反應(yīng)表現(xiàn)出來的多因素作用的適應(yīng)過程，稱為（）。
A、適應(yīng)
B、應(yīng)激
C、刺激
D、同化
最新試題
高校開展心理咨詢與輔導(dǎo)工作的重點不是（）
題型：單項選擇題
俗話說：“情人眼里出西施”，這是（）
題型：單項選擇題
“一張笑臉勝過千言萬語”說的是（）在表情達(dá)意中的作用。
題型：單項選擇題
教師對學(xué)生們說：“如果是比賽，你能因為對手的強(qiáng)大而要求調(diào)換對手或拒絕比賽嗎？”反映了在壓力面前我們應(yīng)當(dāng)（）
題型：單項選擇題
（）是其他一切生命形態(tài)的基礎(chǔ)。
題型：單項選擇題
根據(jù)韋納的歸因理論，將成功歸因于（），有利于增強(qiáng)自信心和自尊心。
題型：單項選擇題
壓力反應(yīng)的HPA軸中，其中H指的腦區(qū)是（）
題型：單項選擇題
自我意識模糊或偏差容易誘發(fā)的問題不包括（）
題型：單項選擇題
自我同一性的建立是（）人格發(fā)展、心理適應(yīng)的重要基礎(chǔ)。
題型：單項選擇題
我們可以通過（）去表達(dá)自己、了解他人的情緒狀態(tài)。
題型：單項選擇題