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單項選擇題
中長跑訓練一般采用耐乳酸能力的()來提高該能力。
A.重復訓練法
B.持續(xù)訓練法
C.循環(huán)訓練法
D.間歇訓練法
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判斷題
對于100米項目運動員來說,身高高的運動員步幅大,矮小的運動員往往具有肌肉粗壯有力,反應靈敏、爆發(fā)力強,因此身高并不是很重要的。
答案:
正確
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單項選擇題
短跑的供能形式是()。
A.磷酸原供能
B.乳酸供能
C.糖酵解供能
D.有氧供能
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