單項(xiàng)選擇題傳統(tǒng)體育養(yǎng)生是以“整體觀”、“陰陽學(xué)說”、“天人相應(yīng)”學(xué)說、“經(jīng)絡(luò)學(xué)說”、“形神合一”學(xué)說、“系統(tǒng)論”、“發(fā)展觀”的思想為()基礎(chǔ)。
A.理論
B.健身
C.行為
D.養(yǎng)生
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1.單項(xiàng)選擇題現(xiàn)代養(yǎng)生觀健康與長壽不是一朝一夕的事。在人的一生中養(yǎng)成良好的習(xí)慣,在成長的每個(gè)階段保持良好的狀態(tài),從()打下良好的基礎(chǔ)是關(guān)鍵。
A.青年時(shí)期
B.老年期
C.兒童時(shí)期
D.胎兒期
2.單項(xiàng)選擇題傳統(tǒng)體育養(yǎng)生是培養(yǎng)個(gè)人積極主動(dòng)的掌握健身方法,使身體保持健康,延緩衰老的()。
A.體育行為
B.集體行為
C.保健行為
D.個(gè)人行為
3.單項(xiàng)選擇題“人法地,地法天,天法道,道法自然?!笔牵ǎ╉槕?yīng)自然的養(yǎng)生觀點(diǎn)。
A.老子
B.莊子
C.孔子
D.孟子
4.單項(xiàng)選擇題傳統(tǒng)體育養(yǎng)生以人的“形神”為核心,內(nèi)包括精神、五臟六腑。外涉及到四肢百骸,自然與社會及養(yǎng)生方法,人體只有()的調(diào)養(yǎng)才能健康長壽。
A.整體多維
B.體育運(yùn)動(dòng)
C.適應(yīng)自然
D.注意飲食
5.單項(xiàng)選擇題現(xiàn)代生物學(xué)研究,人的最長壽命大約相當(dāng)于性成熟期的8至10倍,人的性成熟期是14至15歲,從理論推斷,人的壽命應(yīng)在()歲至()歲左右。
A.80、90
B.90、100
C.120、160
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鳥飛動(dòng)作要點(diǎn)是兩臂側(cè)舉,充分展開,兩臂合攏,含胸收腹;獨(dú)立要穩(wěn),換步輕靈。兩手上提吸氣,下落呼氣。
題型:判斷題
太極拳講的內(nèi)外三合是指神與意合、意與氣合、氣與力合;肩與胯合、肘與膝合、手與足合。
題型:判斷題
關(guān)于太極起源主要有哪些學(xué)說?()
題型:多項(xiàng)選擇題
對太極八法中的掤、捋、擠、按理解正確的是()。
題型:多項(xiàng)選擇題
“健身氣功·六字訣”,又稱六字氣訣。
題型:判斷題
調(diào)身,就是指練功者按照功法要領(lǐng)要求進(jìn)行調(diào)控自己的身體,以達(dá)到形正氣順,經(jīng)脈暢通,氣血運(yùn)行的目的。
題型:判斷題
下列哪個(gè)動(dòng)作名稱不屬于“六字訣”的功法動(dòng)作()。
題型:單項(xiàng)選擇題
太極八法是指太極拳的八大基本技法:即掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠,稱謂為太極八法。
題型:判斷題
“健身氣功—大舞”是一套以舞宣導(dǎo)、通利關(guān)節(jié)的健身功法。
題型:判斷題
“健身氣功·易筋經(jīng)”格調(diào)古樸,蘊(yùn)涵新意,動(dòng)作舒展,抻筋拔骨,剛?cè)嵯酀?jì)。
題型:判斷題