軀體和心理的關(guān)系不是互不相關(guān)的,而是彼此互動(dòng)的。軀體患病,難免給人帶來(lái)心理壓力,而心理疾病也同樣會(huì)誘發(fā)各種軀體疾病。
學(xué)會(huì)自我肯定、學(xué)會(huì)正確歸隱、建立良好的自我意識(shí)和進(jìn)行自我表?yè)P(yáng)、自我激勵(lì)。