問答題

【簡答題】體育鍛煉對情緒的影響有哪些？

答案：

1）抗抑郁作用2）降低焦慮作用3）提升主觀幸福感
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【簡答題】體育活動對心理健康的影響有哪些？
答案：

1）有助于智力的發(fā)展2）有助于調(diào)節(jié)情緒3）有助于堅強意志品質(zhì)的形成4）有助于增強自我概念5）有助于人際關(guān)系的改善
問答題

【簡答題】運動員產(chǎn)生焦慮的原因有哪些？
答案：

1）自我期望值過高2）社會性評價3）擔(dān)心受傷4）情緒個體差異
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