單項(xiàng)選擇題老年人健身運(yùn)動(dòng)形式（）

A.有氧運(yùn)動(dòng)
B.靜力運(yùn)動(dòng)
C.柔韌運(yùn)動(dòng)
D.以上都正確


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1.單項(xiàng)選擇題老年人宜在以下哪種環(huán)境中長(zhǎng)期生存（）

A.空氣清新的環(huán)境
B.人聲嘈雜的環(huán)境
C.白天無(wú)聲的環(huán)境
D.光線昏暗或刺眼的環(huán)境

2.單項(xiàng)選擇題長(zhǎng)期臥床引起內(nèi)分泌及泌尿系統(tǒng)的變化，以下哪項(xiàng)不正確（）

A.尿鈣過(guò)多
B.尿鈉排出增加
C.少尿
D.腎結(jié)石與尿路感染

3.單項(xiàng)選擇題長(zhǎng)期臥床引起呼吸系統(tǒng)的變化，有哪些（）

A.肺活量減少與最大通氣量降低
B.缺氧
C.墜積性肺炎
D.以上都對(duì)

4.單項(xiàng)選擇題我國(guó)傳統(tǒng)的主食有（）

A.谷類
B.薯類
C.谷類和麥類
D.谷類和薯類

5.單項(xiàng)選擇題“中國(guó)居民平衡膳食寶塔”提出中國(guó)居民各類食物的底層食物為（）

A.谷物
B.蔬菜
C.魚(yú)禽肉蛋
D.奶類

6.單項(xiàng)選擇題蛋黃中含量最高的是（）

A.鈣
B.磷
C.維生素A
D.維生素D

7.單項(xiàng)選擇題社區(qū)醫(yī)生對(duì)于存在危險(xiǎn)因素的老年人應(yīng)該（）

A.3個(gè)月電話隨訪一次
B.社區(qū)每年一次健康評(píng)估
C.高危人群疫苗接種
D.心血管疾病預(yù)防

8.單項(xiàng)選擇題健康概念“四大基石”是指（）

A.合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡
B.合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、定期檢查
C.合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心情舒暢、心理平衡
D.合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心情舒暢、定期檢查

10.單項(xiàng)選擇題男女分別何時(shí)冠心病風(fēng)險(xiǎn)增加（）

A.男性大于50歲；女性55歲
B.男性大于45歲；女性絕經(jīng)后
C.男性大于40歲；女性絕經(jīng)后
D.男性大于55歲；女性55歲