A.小腿外側、臀部側面、背肌、手臂外側、大腿 B.前腳掌、小腿外側、大腿外側、臀部側面、背肌 C.前腳掌、小腿外側、大腿外側、手背外側、背肌 D.以上皆非
A.雙腳伸直、膝蓋抬高 B.縮 在套帶內 C.雙腳略彎、雙手抱頭 D.以上皆可
A.臀部 B.腳跟 C.背部 D.前腳掌 E.手臂