調(diào)心，是指練功者在練功過程中對自我精神意識和思維活動的心理調(diào)控，也就是常說的特異功能。

“健身氣功·易筋經(jīng)”格調(diào)古樸，蘊涵新意，動作舒展，抻筋拔骨，剛?cè)嵯酀?/p>

健身氣功八段錦預備勢動作要點：頭正頸直，下頦微收，舌抵上腭，沉肩墜肘，含胸收腹，松垮斂臀，呼吸徐緩，氣沉丹田。

太極拳緩慢柔和，運動量小，適合中老年人練習，不適合年輕人鍛煉。

關(guān)于太極起源主要有哪些學說？（）

調(diào)身，就是指練功者按照功法要領(lǐng)要求進行調(diào)控自己的身體，以達到形正氣順，經(jīng)脈暢通，氣血運行的目的。

關(guān)于“松緊結(jié)合，動靜相兼”說法錯誤的是（）。

健身氣功的“三調(diào)”是指（）。

起勢調(diào)息功理與作用有（）。

“健身氣功·六字訣”，又稱六字氣訣。