問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】家庭主婦怎樣做健美操？

答案：家庭婦女從事家務(wù)勞動(dòng)，雖對(duì)身體有了一定的鍛煉，但從保持優(yōu)美的體型來(lái)要求，還需要做些補(bǔ)充性的簡(jiǎn)易健美操。
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【簡(jiǎn)答題】如何在產(chǎn)后恢復(fù)健美？

答案：婦女產(chǎn)后往往體形發(fā)胖，肌肉松弛，乳房下垂，腹部突起，使原來(lái)優(yōu)美窈窕的身材變了形。能幫助婦女恢復(fù)形體的運(yùn)動(dòng)很多，如跑步、游...

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【簡(jiǎn)答題】怎樣使雙腿更健美？

答案：人的雙腿是身體的支柱，它和健康與生活的關(guān)系極為密切。誰(shuí)都希望自己有一副健美的雙腿，粗細(xì)適中，結(jié)實(shí)有力，走起路來(lái)，矯健如飛...