A.降低椅子高度 B.站起和坐下的速度保持不變,動(dòng)作連續(xù) C.與人交談中站起和坐下 D.雙手持物站起和坐下 E.加快站起和坐下的速度
A.臀肌 B.脛前肌 C.股四頭肌 D.髂腰肌 E.比目魚(yú)肌
A.在伸展前期,雙膝和雙肩前移越過(guò)足尖 B.雙手前伸帶動(dòng)軀干前傾 C.低頭軀干前屈帶動(dòng)身體向前 D.軀干在伸展前停頓以維持平衡 E.速度越慢越穩(wěn)