以下哪句武術(shù)諺語表達(dá)了腰部訓(xùn)練的重要意義？（）

二十四式太極拳主要步型有（）。

“梢把兼用、快速連貫”是（）的技法風(fēng)格。

良好的社會適應(yīng)能力，主要是指人際關(guān)系，一個人能否積極和諧地與他人相處。

儒家文化的禮教思想在習(xí)武者的行為中主要體現(xiàn)在（）。

少林連環(huán)拳完整動作共有（）個。

武術(shù)“抖腕”等活腕運(yùn)動的目的是加強(qiáng)手腕關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、韌帶的靈活性，使手掌的硬、軟、緊、松都能適應(yīng)武術(shù)手法動作的需要。

（）年上海體育學(xué)院設(shè)立第1個武術(shù)碩士學(xué)位點(diǎn)，標(biāo)志著武術(shù)學(xué)科的實(shí)體正式形成。

少林連環(huán)拳完整套路中包含的步型有（）。

“披身錘翻身劈砸”動作的劈砸的力點(diǎn)在（）。