單項選擇題睡眠時間應根據年齡和個人體質特征來確定，請回答一般成年人每天需要睡多少小時？（）
A.7-8小時
B.9-10小時
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1.單項選擇題情緒變化也會影響呼吸頻率，請說出情緒緊張時呼吸頻率會怎樣？（）
A.呼吸加快
B.呼吸減慢
2.單項選擇題正常生理活動對體溫也會產生影響，請指出婦女排卵期的體溫會出現什么樣的變化？（）
A.降低
B.升高
3.單項選擇題健康人可以根據運動時的心率來控制運動強度，一般應達到多少次為宜？（）
A.每分鐘150—170次減去年齡
B.每分鐘120—140次減去年齡
4.單項選擇題目前，公認的健康生活方式有4個方面，又稱四大基石，請指出下列中哪項是四大基石的內容？（）
A.戒煙戒酒
B.戒煙限酒
5.單項選擇題我們常說的“這個人有人際交往能力”，從健康角度來評價，是說這個人的哪方面更健康？（）
A.心理方面
B.社會適應方面