單項選擇題

心理學家艾利斯提出了A-B-C理論，其中，A是誘發(fā)事件，B是認知、看法，C是結果，他認為導致個人情緒障礙和神經(jīng)癥的根本原因是我們的認知，所以，當我們遇到心結時，應該首先著手調整（）。

A.誘發(fā)事件本身
B.我們對問題的認識
C.事件的結果
D.以上都不對

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