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判斷題“平時練，急時用；平時松，急時窮”：人們練武是為了防身自衛(wèi)。如果平時練得好，緊急時刻招數(shù)就用得上。假如平時松松垮垮，沒有練出什么真本領(lǐng)，事急時必然手忙腳亂，驚慌失措。

1.判斷題“師父領(lǐng)進門，修行在個人”：武術(shù)運動的鍛煉包括學與練兩步，老師的教是前提，在此基礎(chǔ)上，學生只有通過個人的努力練習，才能不斷提高個人技藝。

2.判斷題“有人若無人，無人似有人”：指在武術(shù)練習中，心目中要有假設(shè)的對手，每一招式都要講究攻防意識，帶有敵情觀念。當在比武較技時，雖面對強手，也要在戰(zhàn)略上藐視他，在氣勢上壓倒他。即“練時無敵如有敵，打時有敵若無敵”。

3.判斷題“練拳不練腰，終究藝不高”：意思是腰為一身之宰，如果腰不柔和，又不努力去練，其武術(shù)技藝終究是提高不了的。

4.判斷題“學會三天，練好三年”：意思是短期內(nèi)可學會一些招法或套路，但要練好它，只有通過長期琢磨，反復(fù)練習，才能由會到熟，由熟到悟，逐步達到好的程度。

5.判斷題“學拳容易改拳難”：強調(diào)初學武術(shù)時應(yīng)力求動作規(guī)范，方法正確。始學不嚴，有錯不糾，不求甚解，不明細節(jié)，一旦形成錯誤的動力定型，要消除錯誤的習慣動作，重建正確的動力定型就特別費勁了。