A.動作要領(lǐng),雙臂兩側(cè)平舉,與肩同高,成一字形 B.動作要領(lǐng),兩膝挺直,穩(wěn)定直立 C.可增強臂力、腿力,有助于一指禪推法和揉法的持久力提高 D.具有寬胸理氣、疏通血脈、平衡陰陽,調(diào)節(jié)身體平衡性的功用 E.適用于心肌炎、缺血性心臟病、肺氣腫、支氣管炎等患者
A.習(xí)練時,拱手抱球在旋臂對胸之前 B.動作要領(lǐng),兩腳與肩同寬,兩腳尖朝前 C.有利于手法持久力的提高 D.適用于失眠、體虛的患者 E.具有平心靜氣、安神定志的功用
A.膻中 B.關(guān)元 C.足三里 D.心俞 E.血海