單項(xiàng)選擇題

經(jīng)常進(jìn)行建身跑鍛煉，一般時(shí)間持續(xù)20分鐘以上，心率保持在（），這種練習(xí)方法可以消耗體內(nèi)多余脂肪.

A.120次/分鐘以下
B.120-150次/分鐘
C.130-160次/分鐘
D.150次/分鐘以上

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