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運(yùn)動生物化學(xué)研究發(fā)現(xiàn),跑步在30分鐘以內(nèi),提供運(yùn)動能量主要是體內(nèi)儲存的()
A.氧
B.蛋白質(zhì)
C.脂肪
D.糖原
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單項選擇題
健身跑的強(qiáng)度一般用()米計算
A.運(yùn)動時間
B.最大攝氧量
C.運(yùn)動負(fù)荷
D.運(yùn)動心率
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單項選擇題
中老年人及體質(zhì)較差慢跑者,宜選擇強(qiáng)度較小而持續(xù)時間()的練習(xí)方案
A.較長
B.很長
C.很短
D.較短
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