單項選擇題

冷水浴鍛煉的方法必須采用（）

A.一直用冷水法
B.全身冷水法
C.時間固定
D.循序漸進

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單項選擇題

每次日光浴后應(yīng)多飲（）以防中暑和日射病。

A.冷水
B.冰水
C.飲料
D.開水或淡鹽水

單項選擇題

剛開始日光浴時因身體不太適應(yīng)，時間不宜超過（）分鐘

A.5
B.10
C.20
D.30