A、用腦過(guò)度 B、長(zhǎng)期精神負(fù)擔(dān)過(guò)重 C、生活無(wú)規(guī)律 D、受不了情緒的刺激,導(dǎo)致大腦皮層神經(jīng)中樞興奮與抑制功能失調(diào),更易產(chǎn)生神經(jīng)衰弱
A、做眼保健操是,力求認(rèn)穴準(zhǔn)確,動(dòng)作輕柔,全身放松,集中意念 B、練習(xí)遠(yuǎn)視時(shí),應(yīng)選擇好力位,避開(kāi)強(qiáng)光,以免直射眼睛 C、劇烈運(yùn)動(dòng)后或身患疾病時(shí)不宜練習(xí)眼保健操,等身體康復(fù)后再練習(xí)
A、眼保健操 B、交替閉、睜眼 C、交替看遠(yuǎn)、看近