判斷題健康是一種在身體上、精神上的完滿狀態(tài),以及良好的適應(yīng)能力,而不僅僅沒(méi)有疾病。

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1.多項(xiàng)選擇題每周有氧鍛煉()次,不能使心肺功能取得最佳效果。

A.2次;
B.4次;
C.3次;
D.1次;

2.多項(xiàng)選擇題常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)方式有()

A.步行;
B.慢跑;
C.騎自行車;
D.舉重;

3.多項(xiàng)選擇題健康中“五快三良好”中的“三良好”是指()

A.良好的個(gè)性
B.良好的語(yǔ)言表達(dá)能力
C.良好的人際關(guān)系
D.良好的處世能力

4.多項(xiàng)選擇題柔韌性評(píng)價(jià)方法有()

A.肩部柔韌性測(cè)試;
B.坐位體前屈;
C.臺(tái)階實(shí)驗(yàn);
D.12分鐘跑。

5.多項(xiàng)選擇題心肺功能評(píng)價(jià)方法有()

A.12分鐘跑;
B.臺(tái)階實(shí)驗(yàn);
C.肺活量測(cè)定;
D.一分鐘俯臥撐;

最新試題

踏板操步伐中:()右腳向右邁出一步,左腳向右邁出一步,并交叉于右腳之后,右腳再向右邁出一步;左腳并于右腳。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

有氧耐力運(yùn)動(dòng)包括()、游泳、登上、健美操等。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

啦啦操手位:()手位,兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè),小臂迅速收回到身體前方,兩拳頭緊緊靠近,拳心相對(duì),小拳眼朝前。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

健身健美操比賽成套動(dòng)作的評(píng)分為藝術(shù)分、完成分和()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

紅外線理療每次治療時(shí)間為(),每日1到2次,15至20次為一個(gè)療程。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

以右手持80米波長(zhǎng)無(wú)線電測(cè)向機(jī)為例,在測(cè)單向時(shí)要求面向任一響音面,拉出直立天線拇指按下單向按鈕,()機(jī)身反復(fù)比較兩個(gè)響音面音量大小。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善,消耗多余熱量,()功能得到提高。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在快速接近電臺(tái)的途中,隨著信號(hào)強(qiáng)度的不斷增加,需要經(jīng)常旋動(dòng)音量旋鈕,每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在()位置,以得到較好的方向性。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

“V”字步時(shí),一腳邁出,另一腳隨之邁出成一條(),兩腳距離略比肩寬,兩膝自然彎曲,然后依次收回。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

啦啦操手位中:“上V”動(dòng)作,手臂向上()角,大拳眼朝前。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題