單項選擇題

下列哪個鍛煉方式最不適于小明目前的身體狀況()

A.課余宜多進行30m行進間跑
B.早操進行30分鐘慢跑
C.在家中每天宜進行瑜伽伸展練習20分鐘
D.課余時間宜進行遠足或游泳活動

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