單項選擇題

為進一步提高短跑能力,小王希望在家中也能進行有針對性的練習。下列對他有明顯幫助的是()
①手扶臥室墻,練習單腳支撐蹲立
②在客廳里練習太極拳
③在客廳里練習弓箭步
④在陽臺上練習擺臂,動作由慢到快
⑤在臥室里練習前滾翻

A、①②③
B、①③④
C、②③⑤
D、③④⑤

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