針對(duì)某些體能應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，在體質(zhì)健康測試中相關(guān)的成績就會(huì)得到提高，下列說法正確的是（）
①計(jì)時(shí)跑、擺臂練習(xí)、弓箭步走可以有效提高50米成績
②負(fù)重蹲起、俯臥撐等練習(xí)可以有效提高實(shí)心球成績
③跨步跳、單腳跳能增強(qiáng)下肢力量可以有效提高臺(tái)階試驗(yàn)成績
④越野跑、有氧健身操可有效提高1000米或者800米成績
A.①②③
B.①③④
C.②③④
D.①②④
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你可能感興趣的試題
A.400米
B.三級(jí)跳遠(yuǎn)
C.鉛球
D.競走
田徑項(xiàng)目都有典型的技術(shù)動(dòng)作特征，如：
①旋轉(zhuǎn)
②交叉步
③背弓
④騰空步
⑤起跨腿外展前擺
與以上特征對(duì)應(yīng)正確的田徑項(xiàng)目是（）
A.鏈球、跨欄、跳遠(yuǎn)、跳高、標(biāo)槍
B.鏈球、標(biāo)槍、跳遠(yuǎn)、跨欄、跳高
C.鐵餅、標(biāo)槍、跳高、跳遠(yuǎn)、跨欄
D.鐵餅、跳高、跳遠(yuǎn)、標(biāo)槍、跨欄
A.前上方
B.前下方
C.后上方
D.后下方
A.田徑跑道
B.田徑場中心草地
C.跳遠(yuǎn)沙坑
D.籃球場
A.古奧運(yùn)會(huì)賽場上進(jìn)行比賽的項(xiàng)目以田徑為主
B.短距離跑的起跑姿勢隨著時(shí)代的發(fā)展而不斷改變
C.田徑運(yùn)動(dòng)跳躍項(xiàng)目中都是以單腳起跳
D.投擲項(xiàng)目比賽時(shí)，如果迎風(fēng)，則要加大出手角度
最新試題
離電臺(tái)越近，測向機(jī)的音量（）
下列哪種動(dòng)作屬于并步類步伐（）
（）是國際上流行的一種運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。
80米波長測向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有（）個(gè)啞點(diǎn)。
以80米波長發(fā)射臺(tái)為例，電力線（即電場）方向與天線基本平行，磁力線（磁場）的形狀則是以天線為圓心，與天線相（）的方向隨之變化的無數(shù)同心圓。
踏板操步伐中：（）右腳向右邁出一步，左腳向右邁出一步，并交叉于右腳之后，右腳再向右邁出一步；左腳并于右腳。
（）年，中國大學(xué)生體育協(xié)會(huì)網(wǎng)球分會(huì)正式成立，這標(biāo)志著中國高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)新的階段。
健身健美操比賽成套動(dòng)作的評(píng)分為藝術(shù)分、完成分和（）
15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為（）的國球。
在每次鍛煉過程中，動(dòng)力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過長。