判斷題運動后應(yīng)休息30分鐘以上再進(jìn)食,進(jìn)食后應(yīng)休息1.5-2.5小時才能劇烈運動。
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最新試題
下列哪種情況下的運動可能導(dǎo)致運動損傷的風(fēng)險增加?()
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下列哪一項不屬于運動保健學(xué)的研究內(nèi)容?()
題型:單項選擇題
下列哪些運動可以有效鍛煉心肺功能?()
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下列有關(guān)早期專項訓(xùn)練年齡的論述,錯誤的是()
題型:單項選擇題
運動保健學(xué)
題型:名詞解釋
大量研究表明,()是非胰島素依賴型糖尿病的重要危險因素。
題型:單項選擇題
適度的有氧運動可以提高心肺功能,增強(qiáng)免疫系統(tǒng),有助于預(yù)防和控制()等慢性疾病。
題型:填空題
在進(jìn)行運動前,應(yīng)進(jìn)行充分的熱身活動,以提高肌肉的()和關(guān)節(jié)的靈活性,減少運動損傷的風(fēng)險。
題型:填空題
訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運動量的大小,下屬屬于中等運動量的是()
題型:單項選擇題
以下哪些是運動中的安全注意事項?()
題型:多項選擇題