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做變向運(yùn)球時(shí),重心高,易起動(dòng)且快,有利于加速超越。
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做跳起投籃動(dòng)作,在保持身體協(xié)調(diào)用力的同時(shí),應(yīng)保持腰腹放松。
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背后運(yùn)球,跨下運(yùn)球和運(yùn)球轉(zhuǎn)身都是為了突然改變運(yùn)球方向和路線,借以擺脫防守的運(yùn)球方法。
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