判斷題

運(yùn)動后大汗淋漓，頭暈眼花、胸悶、身體疲倦、睡眠差食欲下降說明運(yùn)動量過大。

答案：正確

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運(yùn)動后有微汗，輕松愉快、感覺良好、睡眠和食欲良好說明運(yùn)動量過小。

答案：錯誤

運(yùn)動后身體無微汗、無發(fā)熱感、脈搏也無任何變化，在運(yùn)動后2－3分鐘即恢復(fù)至安靜狀態(tài)，說明運(yùn)動量過大。

答案：錯誤