判斷題

運(yùn)動(dòng)后,補(bǔ)充維生素C有利于減輕疲勞,緩解肌肉酸痛,增強(qiáng)體能及保護(hù)細(xì)胞免于自由基損傷。但不能過量補(bǔ)充。

答案: 正確
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判斷題

人體每天所需要的熱量有1%-14%左右來自糖。

答案: 錯(cuò)誤
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答案: 正確
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