問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】為什么要多喝奶？

答案：

牛奶是膳食鈣的主要來(lái)源，長(zhǎng)期缺鈣會(huì)造成兒童佝僂病、中老年的骨質(zhì)疏松癥，建議您每天喝半斤牛奶。
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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】為什么要多吃蔬菜水果？
答案： ①含豐富的礦物質(zhì)，如鈣、鐵、鎂、銅等；
②含大量的維生系C和其它維生素；
③含豐富的纖維素；
問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】偏食對(duì)健康有什么影響？
答案： 偏食容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，使身體抵抗力降低，兒童時(shí)期偏食，影響生長(zhǎng)發(fā)育，年輕人也不宜長(zhǎng)期吃素，否則，缺乏全面營(yíng)養(yǎng)，也會(huì)影響健...
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