①不酗酒; ②不吃霉變食物; ③不濫用藥物; ④預(yù)防病毒性肝炎。
①不吸煙; ②保持空氣清新; ③保暖防感冒; ④經(jīng)常鍛煉。
①經(jīng)常鍛煉; ②不吸煙; ③低脂飲食; ④心情愉快; ⑤睡眠充足。