痰液里的細菌和病毒會隨塵土飛揚,傳播疾病,污染環(huán)境。
食物纖維能增強腸蠕動,加速糞便排出,防止便秘;還能降低動脈硬化、冠心病的發(fā)生率,對防治糖尿病也有一定作用。
①影響胎兒生長發(fā)育,造成智力低下或癡呆; ②嬰幼兒發(fā)育遲緩,影響智力; ③引起甲狀腺腫大。