填空題

體育鍛煉是一個人增強(qiáng)體質(zhì)、（）最積極、有效的辦法。

答案：增進(jìn)健康

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常用養(yǎng)生健身方法有經(jīng)絡(luò)鍛煉法、（）、導(dǎo)引、（）。

答案：保健按摩法；武術(shù)養(yǎng)生

傳統(tǒng)養(yǎng)生內(nèi)容：（）、暢神志、（）、節(jié)飲食、適環(huán)境、疏經(jīng)絡(luò)。

答案：勤運動；慎起居