(1)原地起跳模仿練習(xí) (2)原地起跳聯(lián)系 (3)上一步起跳練習(xí) (4)連續(xù)上步起跳練習(xí)
A.1.83米 B.1.56米 C.1.78米 D.1.65米
A.髖 B.膝 C.踝 D.軀干