單項(xiàng)選擇題一位體檢者的身高為177厘米，體重為170斤，他的體重指數(shù)計(jì)算方法為（）

A.（85）2/177
B.85/1.77
C.85/（1.77）2
D.85/（177）2


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1.單項(xiàng)選擇題一位成年男性的體重指數(shù)為26.8kg/m2，那么他屬于（）

A.肥胖
B.超重
C.正常
D.體重過(guò)低

2.單項(xiàng)選擇題關(guān)于適量運(yùn)動(dòng)的好處說(shuō)法錯(cuò)誤的是：（）

A.有助于保持健康的體重
B.能夠緩解抑郁和焦慮癥狀，但不能改善睡眠
C.能有效緩解壓力
D.能降低患高血壓、冠心病等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)

3.單項(xiàng)選擇題下列對(duì)健康生活方式描述錯(cuò)誤的是：（）

A.心理平衡與健康生活方式無(wú)關(guān)
B.吸煙有害健康，戒煙越早越好
C.過(guò)量運(yùn)動(dòng)有害身體健康
D.主食應(yīng)粗細(xì)搭配

4.單項(xiàng)選擇題日常膳食中應(yīng)做到“一二三四五”。下列解釋正確的是（）

A.一指每人每天至少吃瘦肉1兩
B.二指每天每人可飲用紅葡萄酒2兩
C.三是指每天進(jìn)食三到四種高蛋白食物
D.五是指每天吃主食500克

5.單項(xiàng)選擇題關(guān)于健康人適量運(yùn)動(dòng)說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）

A.每周運(yùn)動(dòng)五次以上
B.強(qiáng)度以心率=170（或150）-年齡（歲）為宜
C.游泳、騎自行車(chē)等都是很好的運(yùn)動(dòng)形式
D.每次運(yùn)動(dòng)應(yīng)竭盡全力