A.谷類為主 B.多吃蔬菜、水果和薯類 C.葷素隨意 D.注意粗細(xì)搭配
A.谷類為輔,粗細(xì)均可 B.多吃淺色蔬菜 C.每天應(yīng)吃25種以上食物 D.水果和蔬菜不能相互替代
A.老年人 B.運(yùn)動(dòng)不足、容易便秘的人 C.生長發(fā)育階段的兒童 D.消化系統(tǒng)功能較弱的