問答題

答案：通過求內(nèi)氣，培養(yǎng)和強大內(nèi)氣，充實丹田，行通百脈，經(jīng)烙，使身體猶如充滿氣的皮囊，加以全身肢的放長，形成富有彈性的掤勁，使內(nèi)...

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答案：

求內(nèi)氣的辦法很多，如各種氣功，樁功，慢練太極拳也稱活樁功，都是求內(nèi)氣的好辦法。

答案：

氣為勁之本，勁為氣之用，內(nèi)勁足就是內(nèi)功渾厚。