問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】中正不偏要求其五是什么？

答案：

中正不偏要求其五是沉髖，落胯，曲腿，坐胯，垂直相對(duì)。

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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】是否在練拳時(shí)從頭至尾都要沉肩墜肘？

答案：

練拳時(shí)兩臂，兩手，無(wú)論如何運(yùn)轉(zhuǎn)，或上，或下，或左，或右始終都要保持沉肩墜肘。

問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】臂功如何做好？

答案：

沉肩墜肘，肩，肘，手三節(jié)，節(jié)節(jié)貫串，達(dá)于手指，且臂弓備好。