問答題

【簡(jiǎn)答題】虛實(shí)轉(zhuǎn)換的總樞紐是哪里？

答案：

虛實(shí)轉(zhuǎn)換來自于腰，腰是一身的總樞紐。

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【簡(jiǎn)答題】太極拳久動(dòng)不疲的動(dòng)力是從哪里來的？

答案：來自虛實(shí)的轉(zhuǎn)換。

【簡(jiǎn)答題】腰在太極拳中對(duì)意氣和身法有什么影響？

答案：

中氣的貫注，意氣是否能沉入丹田，內(nèi)氣的出入，虛實(shí)的轉(zhuǎn)換，一身的中正和平準(zhǔn)，都和腰有著密切的關(guān)系。