?倒卷肱，定勢動作時，前手指尖與自己（）同高，后手置于自己（）前。

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

海底針，虛步插掌時，重心落在（）上。

?24式太極拳對身型的要求是（）。

太極能降血壓的原因是（）。

太極拳能降血糖的原因是（）。

?左攬雀尾，雙手按掌的順序是首先由（）前到（）前，再由（）前到（）前。

高探馬，包括跟步翻手、后坐屈臂、虛步推掌。高探馬虛步推掌時，左手應(yīng)落于（），掌指朝向右斜前方，手心朝上，右手前推與臉同高。

?野馬分鬃，學(xué)生在技擊中（以右野馬分鬃為例），主要有三點要求，有哪三點？（）

轉(zhuǎn)身搬攔捶、捶時要求右手握拳向前打出，拳心向（）。