胸腹開(kāi),四肢開(kāi),胸腹合,四肢合。胸腹折疊是一身的總折疊,四肢的折疊由胸腹領(lǐng)頭而做。
使腹中氣,胸中內(nèi)勁如太和元?dú)廪D(zhuǎn)圈,由內(nèi)而外,由里及表地漸漸向上下左右四傍盤(pán)旋繞轉(zhuǎn),勢(shì)如游渦流轉(zhuǎn)。