問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】拿住丹田是怎樣拿法？

答案：拿住丹田不僅僅是指練無(wú)極，而是也要拿住丹田練拳。
即拳拳，招招，式式，運(yùn)開(kāi)合都要用意練，意從丹田出，以丹田為本...

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【簡(jiǎn)答題】修練的關(guān)健是怎樣做呢？

答案：就是拿住丹田練內(nèi)功，拿住丹田練太極。

問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】修練太極拳的內(nèi)功訣竅是什么？

答案：

必需壯大人身三大寶，即精，氣，神。注意內(nèi)氣，內(nèi)勁的培養(yǎng)和提高，以功為本，以拳為助，這是修練太極內(nèi)勁和內(nèi)功的訣竅。