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【簡答題】不離丹田練太極是怎樣解釋?
答案:
就是以心為主宰,開合出入都在丹田,想開時,由丹田向外開,想合時,由外向丹田合。想發(fā)時,由丹田而運勁,想收時,收歸于丹田,...
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【簡答題】拳譜上說“氣由中發(fā)”和“氣由丹田發(fā)”是指什么?
答案:
都是指氣由中丹田而發(fā)。
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【簡答題】單純的站樁是否是練太極功夫?
答案:
不是。
單純的站樁是培養(yǎng)內(nèi)氣的一種方法,另一面還要練拳,并在練拳習(xí)架中會氣運全身。單純的丹田氣再足,不會運氣,...
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