問答題

【簡答題】在練太極拳時要做到“中不丟,勁不丟,坐不丟,神不丟,”的基礎(chǔ)上,還有哪些應(yīng)當做到不丟?

答案: 練太極拳應(yīng)當做高八不丟:
1、習(xí)練太極中不丟;
2、內(nèi)練太極意不丟;
3、外練太極形不丟;...
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【簡答題】內(nèi)勁的基本要求是什么?

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問答題

【簡答題】松柔的基本要求是什么?

答案: 主要表現(xiàn)在全身肢的放長,它的表現(xiàn)是虛領(lǐng)頂勁,氣沉丹田,沉肩墜肘,坐胯落胯,含胸拔背等全身的骨節(jié),筋韌,肉皮,都放松,松開...
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